私たちが提供するパーソナルレッスンは、常にお客様がパフォーマンスを発揮できる状態にいたします。
お客様の体の状態を評価した上で負担のない体から日常でパフォーマンスが最大限発揮できる状態へサポートいたします。
今まで数多くの経営者やプロアスリートの整体・トレーニングを指導してきた経験を活かし、一人でも多くのビジネスパーソンの方々に届けていきます。
プルアウトでは、あなたに合った最高級のパーソルトレーニングをを低価格で実現します。短期間で高価格のパーソナルジムと同じクオリテイのサービスが低価格で通えます。
プルアウトでは、独自のプログラムによってお客様に合わせたトレーニングプランでお客様の結果にコミットいたします。ダイエット、姿勢改善、ゴルフやスポーツなどのパフォーマンス向上に是非ご利用ください。
医師や5社以上の大手パーソナルトレーニングジムのサポートしてきた経験により、お客様に合わせたトレーニング指導を提供しているため、安心して通うことができます。また、プロアスリートにも多数通っていただいています。
01
体験予約
ホットペーパーから空いている時間をご予約ください。
02
ご来店
ご予約された日程に店舗へご来店ください。
03
身体チェック
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど何でもご相談ください。
04
体験
トレーニング
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
05
お手続き
体験トレーニング後、ご入会希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
Q.全くの初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です。通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。
Q.何年も運動していないのですが、大丈夫ですか?
全く問題ございません。当ジムのパーソナルトレーナーはお客様の体力レベルに合った安全な指導を心がけておりますのでご安心ください。
Q.ダイエットなどの効果は出ますか?
多くのお客様にダイエットの効果を実感いただいております。当ジムでは無理なダイエットを原則として行なっておりませんが、お客さまの要望に合わせて最大限目的に沿った指導を行なっております。
Q.肩こり・腰痛は、ジムで改善できますか?
肩こり・腰痛改善やねこ背などの姿勢改善は内面から体を整えます。理学療法士監修のトレーニングで歪みを直して根本改善を目指します。
Q.持ち物は、何が必要でしょうか?
持ち物は、何も必要ありません。ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。
営業時間 | 平日9:00~22:00 / 土日祝10:00~20:00 |
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定休日 | なし |
住所 |
神奈川県横浜市中区相生町1-1-5 TAISANEN関内ビル5F |